צור קשר: info@r-c.co.il  |  טלפון 08-9495555
icon facebok icon instgram icon shopping icon youtube small  :stay connected

מאמרים

banner about us

ספא רפאל סנטר - מרכז הבריאות והספא המוביל בשפלה חוגג עשור להיווסדו ומשיק את המרכז המחודש.

רונית דיוויס מנהלת המרכז : "חמאם - ספא רפאל" המחודש הממשיך לספק מגוון עצום של טיפולים ופעילויות ומרחיב את שירותיו כך שמעתה יוכלו לקוחותינו ליהנות ממגוון סדנאות, חידושים טריים בטיפולים ובתחום הקוסמטיקה וייעוץ אישי וממוקד לכל לקוח טרם בחירת הטיפול, והכול כמובן תוך מתן יחס אישי ומקצועי "

העיסוי לסוגיו, מלווה את התרבות האנושית מזה אלפי שנים. בעשורים האחרונים, יחד עם העליה במודעות לחשיבות שבשמירה על אורח חיים בריא, תזונה ואימון גופני גובר גם העניין בעיסוי ועדיין נדמה שרוב הציבור רואה בעיסוי פינוק ואמצעי לשחרור שרירים תפוסים ולא מעבר לכך. 

עיסוי יכול בהחלט יכול לשמש להרפיה בזמן חופשה, אך חשוב להכיר גם בתועלות הרפואיות החשובות שלו ובהשפעה על איזון גוף ונפש.

שיעור המתחיל באירובי אינטנסיבי ופעיל במיוחד, שמסייע בהוצאת אנרגיה ושריפת קלוריות. בחלקו השני, עוברים לחיטוב והצרת היקפים. השיעור מתנהל בספא רפאל ברחובות - מומלץ למי שרוצה לרדת במשקל ובהיקפים. אימון כושר לשריפת  שומנים מתבסס על אימון כושר אירובי בעצימות בינונית וארוכה.

לספא יש כל כך הרבה יתרונות ודברים טובים להציע. כל מה שאתם צריכים לעשות זה להגיע לגלות בעצמכם. לפניכם 5 סיבות טובות להזמין עכשיו בילוי בספא רפאל סנטר:

ההכנות ליום הגדול לעתים יכולות להימשך כמו נצח, כל כך הרבה דברים לתכנן, לסגור, כל כך הרבה לחץ ומתח נפשי עשויים להביא אותנו ליום שאמור להיות השמח בחיינו, קצת עם הלשון בחוץ. ובדיוק כאן נכנס ספא רפאל סנטר ברחובות לתמונה.

אצלנו בספא רפאל סנטר ניתן למצוא מגוון רחב של חבילות שונות של ימי כיף לחברות / חברים, ארגונים, מקומות עבודה מסיבות רווקים ועוד. החל מעכשיו ניתן לתאם ימי כיף בספא משולבים סדנאות גם לקהל מכוני הכושר ומועדוני הקרוספיט. חברי מועדוני הכושר המעוניינים לרענן קצת את סדר היום שלהם, מעוניינים לצאת קצת מתבנית האימונים הקבועה-זוהי בדיוק החבילה עבורכם.

חמאם ספא רפאל מציע מגוון סדנאות העשרה לקבוצות של 10 אנשים ומעלה. להלן מגוון הסדנאות שלנו:

אחת הטכניקות הנפוצות כיום לטיפול בבעיות וכאבים כרוניים בתחום הרפואה המשלימה היא הרפלקסולוגיה.
הרפלקסולוגיה פירושה "תורת ההשתקפות". הרפלקסולוגיה החלה אי שם במצריים העתיקה, היסטוריונים מדווחים כי אפילו בשרידי הפירמידות שנמצאו לאורך השנים ניתן היה לזהות ציורים המתארים את מפת כף הרגל שלנו, אך לאט לאט דעכה לה מספרי היסטוריה ושבה בקול תרועה במאה ה-20. 

כבר שנים רבות שהרפואה המשלימה המוכרת גם כרפואה אלטרנטיבית הולכת ומבססת את מקומה כשיטת טיפול מקובלת ומוצלחת על רבים. גם אם לא לצורך ריפוי ממש מבעיות רפואיות אקוטיות ספציפיות הרי שמדובר על שיטת ריפוי אלטרנטיבית המסוגלת למנוע מחלות כרוניות רבות ואף להקל בסימפטומים של המחלות הקיימות.

שיעור הפילאטיס משפר את שליטתו של המתאמן בגוף ומקנה לו תנועה מאוזנת, חסכונית ויעילה. שיטה זו התפרסמה הודות ליכולתה לשפר ביצועים גופניים, לתקן חוסר איזון שרירי ולשקם את הגוף לאחר פציעות

כשמדובר בימי הולדת העולם נחלק לשניים: אלו שאוהבים חגיגה ענקית, מצפים לטלפון מכל מי שפגשו במהלך חייהם או לפחות הודעה בפייסבוק, הם משחקים אותה שלא אבל הם לגמרי מצפים למסיבת הפתעה במועדון גדול. החלק השני מבין עניין ומעדיף לחגוג את היום השמח הזה עם מי

שקרוב ואוהב אותו באמת.