צור קשר: info@r-c.co.il  |  טלפון 08-9495050
icon facebok icon instgram icon shopping icon youtube small  :stay connected

חברי מועדון נהנים יותר! 20% הנחה על מגוון טיפולים הצטרפו עכשיו

מאמרים

banner about us

מאמרים ומדריכים מקצועיים

ידע הוא כוח ואנחנו שמחים לשתף את הידע של אנשי המקצוע שלנו שיתנו לכם את הטיפים, המדריכים וההמלצות הטובות ביותר שיעזרו לשמור על בריאות הגוף והנפש. 

תוכלו למצוא מבחר קטגוריות המרכזות את התכנים הרלוונטיים להם, מקווים שתמצאו את מה שאתם צריכים.

אתם מוזמנים לצור איתנו קשר ונשמח לעזור לכם בכל שאלה ובכל נושא.

עיסוי לנשים לאחר לידה ובמהלך ההיריון

תשעה חודשים שדאגת לעוברך וטיפחת אותו במסירות טוטאלית. כעת, לאחר הלידה המרגשת, הגיע הרגע שלך לטפח את עצמך עם עיסוי לנשים לאחר לידה. ישנן המון נשים לאחר הלידה, שמרגישות אשמות על כך שהן רוצות להתפנק ולהקדיש גם זמן לעצמן. לעיסוי אמנם ישנו מימד מפנק, אך הוא גם תורם באופן ישיר לשיקום הגוף לאחר הלידה. אנחנו ב"ספא רפאל סנטר", מזמינים גם אותך להקדיש שעה אחת לעצמך – שעה שבה את וגופך במרכז. 

4 עיסויים שכדאי גם לכם להכיר!

ישנם רגעים בחיים, בהם כל מה שאתם באמת רוצים הוא לעצור ולקחת אוויר: עומס המטלות במקום העבודה, מחשבות שמטרידות אתכם (בין היתר, בעקבות משבר הקורונה), גידול הילדים והתחושה כי אתם משקיעים בכולם, רק לא בעצמכם. כשאתם מרגישים שבוער בכם הצורך לעשות פאוזה, עצרו. תוכלו גם אתם לקחת פסק זמן קצר – של שעה אחת בלבד, בה תקדשו את הרוח ואת הגוף בעיסוי.

אמנות העיסוי וטיפולי המגע כוללת בתוכה מגוון טכניקות שלכל אחת מטרה אחרת: הרגעה, שחרור ועוד. השילוב בין הטכניקות האלו לבין תנועות אחרות מביא למכלול של טיפולי גוף מסוגים שונים בעלי רמות עוצמה שונות ובכך למעשה מתאפשרת קשת רחבה של סגנונות בה כל אחד יכול למצוא את הטיפול המתאים ביותר עבורו.

עיסוי שבדי הוא עיסוי מהפופולאריים ביותר בכל מרכז ספא. במהלך הטיפול המעסה עושה שימוש בידיים, במרפקים ובאמות כדי להפעיל את האיברים השונים בגוף וכדי לשפר את הבריאות הנפשית והגופנית. 

אם נחשוב על זה לעומק-כל יום הוא יום מומלץ ומתאים ליום ספא. לתכנון יום ספא לא באמת צריך סיבה מיוחדת, בספא רפאל סנטר תוכלו לקבוע לעצמם יום כיף בספא בדיוק לפי החשקים והרצונות שלכם. בספא רפאל סנטר-אנו תופרים לכל אחד חליפה לבקשתו. אתם מוזמנים להגיע אלינו לבד-ליום של שקט ורוגע או בליווי חבר או חברה קרובים ואפיל קבוצות קטנות של חברים המבקשים להעביר יום כיף יחד ולא יזיק גם פינוק מרגיע על הדרך.

אחד הטרנדים הלוהטים היום בעולם הקוסמטיקה האורגנית הוא שמן הקוקוס.

אצלנו בספא רפאל סנטר נותנים לו את הכבוד הראוי, כבר לא מעט שנים מתוך הכרה  ביתרונותיו הבריאותיים שלו ובשל העובדה כי עיסוי בשמן קוקוס מרגיע, מזין את העור ומותיר אותו חלק, רך, גמיש ובעל ניחוח ממכר.

עיסוי לספורטאים

אנשים שעוסקים בספורט באופן קבוע - ביניהם ספורטאים ומאמנים של ספורטאים, מקבלים עיסויים מזה שנים רבות, ואכן, מחקרים שבוצעו בנושא מוכיחים שלעיסויים יש יתרונות משמעותיים ושהם מתאימים גם לאנשים שאינם ספורטאים מקצועיים. 

מהן ההשפעות הפיזיולוגיות של העיסוי על המתאמן?

 

העיסוי גורם להרחבת כלי הדם והוא מסייע להם לבצע את תפקידם ביעילות רבה יותר, כך שהדם זורם בגוף באופן טוב יותר מאשר ללא העיסוי. הדם, שמספק חמצן ושאר חומרים שמזינים את הרקמות, תורם ליציאת הפסולת שמצטברת בגוף, זאת בשל הרוגע שחש המטופל בעת העיסוי וכן לאחר

טיפול באבנים חמות - כל האמת מאחורי הטיפול הנפוץ בעולם

טיפול נפוץ מאוד בימינו הוא טיפול באבנים חמות ומעניין לדעת שמדובר על טיפול שמגיע מהמסורת האינדיאנית. האינדיאנים ששחו בנחלים, גילו שהאבנים החלקות אוגרות חום ושהחום הזה יכול לשפר את זרימת הדם בגוף ולשחרר את השרירים לאחר שמחממים אותן. האינדיאנים האמינו שלאבנים יש תכונות שמסייעות לאדם לשחרר אנרגיות רעות מגופו.

חדר כלות בספא יוקרתי ברחובות

יום החתונה הוא יום מרגש בצורה יוצאת דופן, אך ברוב המקרים הוא גם יום מלחיץ מאוד. ההכנות הממושכות, הציפיות והתקוות שהכל יפעל בצורה חלקה ושלא יהיו בעיות, עשויות לגרום גם לאנשים רגועים להילחץ וחשוב לדעת זאת ולמצוא דרכים שיכולות להפחית את המתחים.

אז לצד הנשימות העמוקות שיש לקחת, המדיטציות ושיטות נוספות שיכולות להרגיע, יכולות נשים שמעוניינות להירגע ולהוריד הילוך לקראת החתונה לקבוע לעצמן יום מפנק בחדר לכלות שנמצא במיקום נוח ונגיש למגוון גני אירועים, כך תוכל הכלה להתארגן בחדר לקראת החתונה עם הרבה אנרגיות חיוביות באוויר.

טיפול פנים חודשי אצל הקוסמטיקאית הוא חשוב בהחלט אך לעיסוי פנים ועיסוי קרקפת ישנה משמעות לא פחות גדולה מכך.

טיפול פנים קוסמטי הנו טיפול יופי חיצוני אך בעיסוי פנים ישנה השפעה של ממש מהפנים(תרתי משמע) כלפי חוץ, אנחנו קוראים לו -טיפול החייאה לעור הפנים. עיסוי פנים הנו עיסוי המתאים לכל אחד ואחת מכם המודעים לעובדה שאת העייפות והסטרס שלנו רואים קודם כל-על עור הפנים שלנו.

עיסוי פנים בספא רפאל סנטר משולב יחד עם עיסוי קרקפת מרגיע וממכר במיוחד. עיסוי הפנים מתבצע באמצעות שמן שקדים חמים המביא עמו תכונות חיוניות כגון ברזל, אבץ ויטמין E ועוד.

אחרי קורונה מתפנקים בספא

ימי הסגר לא היו קלים עבור רובנו, השינויים שחלו וחוסר היכולת לצאת ולבלות בחוץ גרמו ללא מעט אנשים לסבול מחרדות וקשיים נפשיים שונים. אך לשמחתנו, עסקים החלו להיפתח ואנשים חזרו לצאת החוצה, לצד המגבלות שפחתו.

עכשיו זה בדיוק הזמן לצאת החוצה ולהפנק, וכל אחד יודע מהן הפעילויות שגורמות לו להרגיש טוב. יש אנשים שאוהבים לצאת למסעות שופינג, אחרים אוהבים מסעדות ובתי קפה, יש אנשים שחיכו לרגע שבו הם יוכלו לשכב על חוף הים ויש כאלו שאוהבים להתפנק בספא מפונפן וליהנות מעיסוי איכותי. 

כמובן שיש גם אנשים שנהנים מכל הפעולות שהוזכרו, ניתן בהחלט להבין אותם.

עיסוי לנשים בהריון - מה חשוב לדעת?

תקופת ההיריון מתאפיינת בהופעה של מגוון סימפטומים, כאשר רבים מהם אינם מקלים על הנשים. השינויים הפיזיים והנפשיים שחלים בגופה ובנפשה של האישה עשויים לגרום להרבה חוסר שקט, לחצים, כאבים ומצב רוח ירוד. 

מעבר לכך, הצורך להאט את קצב החיים ולהיות קשובות לגוף, אינו מתקבל תמיד בברכה, שכן העידן שלנו מתאפיין בקצב חיים מהיר מאוד ולא קל לעצור, לקחת נשימה ולהבין שבשלב זה יש לפעול באופן שונה. 

לצד השינויים הנפשיים והפיזיים שמקשים על נשים בהריון, יש דרכים שיכולות לשפר את המצב ולהפחית את הסימפטומים הלא נעימים, אחת הדרכים היעילות היא לבצע עיסוי לנשים בהריון.