מאמרים

מאת:

רונית דיוויס – נטורופתית ומנכ"לית  "חמאם - ספא רפאל"

המלצה קרה לקיץ חם! לרגל החום הבלתי נסבל, אני רוצה להציג לכם מרק מצוין  -  מרק ירקות ירוקים

המרק , קל להכנה, וקל לעיכול - מצנן את הגוף ודל בקלוריות.

לא מעט אנשים אשר לוקחים חלק בטיפול ספא היו מעוניינים לדעת ממה עליהם להימנע מייד בתום הטיפול. המאמר הבא יסייע לאותם אנשים בכל הקשור לדבר, זאת כאשר כל אחד מכם יוכל לקרוא אותו וזאת בכדי להבין את הנושא בצורה יותר מעמיקה מבחינתו.

מאת:

דיוויס רונית, נטורופתית ומטפלת ברפואה משלימה ומנכ”לית “ספא רפאל סנטר” ברחובות

אז "איפה אתם בחג" התחלף בשאלה "נו... צמים"? ואנחנו מתחילים להתכונן נפשית ופיזית ליום כיפור. לרבים מאיתנו, יום הצום מלווה בבחילות, כאבי ראש, חולשה ובאופן כללי מתואר כחוויה לא נעימה. אבל, אפשר גם לעבור את זה אחרת.

כל יום בשנה אידאלי לבילוי בחמאם ספא רפאל סנטר. אפשר לבוא לבד, בחברת אדם קרוב וגם עם קבוצת חברים קטנה וליהנות מג'קוזי, סאונה וחדרי טיפולים ברמה אחרת. צוות המומחים מקצועי מעניק עיסויים וטיפולים ברמה אחרת, משחרר את השרירים התפוסים ומחזיר לגוף את האנרגיות החשובות שאבדו במהלך הזמן.

חמאם ספא רפאל סנטר מהנה במיוחד בזכות מגוון רחב של עיסויים וטיפולים לבריאות הגוף ושלוות הנפש. הרמה של כל טיפול גבוהה בזכות צוות מעסים מקצועי ומנוסה. 

ספא רפאל סנטר - מרכז הבריאות והספא המוביל בשפלה חוגג עשור להיווסדו ומשיק את המרכז המחודש.

העיסוי לסוגיו, מלווה את התרבות האנושית מזה אלפי שנים. בעשורים האחרונים, יחד עם העליה במודעות לחשיבות שבשמירה על אורח חיים בריא, תזונה ואימון גופני גובר גם העניין בעיסוי ועדיין נדמה שרוב הציבור רואה בעיסוי פינוק ואמצעי לשחרור שרירים תפוסים ולא מעבר לכך. 

עיסוי יכול בהחלט יכול לשמש להרפיה בזמן חופשה, אך חשוב להכיר גם בתועלות הרפואיות החשובות שלו ובהשפעה על איזון גוף ונפש.

לספא יש כל כך הרבה יתרונות ודברים טובים להציע. כל מה שאתם צריכים לעשות זה להגיע לגלות בעצמכם. לפניכם 5 סיבות טובות להזמין עכשיו בילוי בספא רפאל סנטר:

ההכנות ליום הגדול לעתים יכולות להימשך כמו נצח, כל כך הרבה דברים לתכנן, לסגור, כל כך הרבה לחץ ומתח נפשי עשויים להביא אותנו ליום שאמור להיות השמח בחיינו, קצת עם הלשון בחוץ. ובדיוק כאן נכנס ספא רפאל סנטר ברחובות לתמונה.

אצלנו בספא רפאל סנטר ניתן למצוא מגוון רחב של חבילות שונות של ימי כיף לחברות / חברים, ארגונים, מקומות עבודה מסיבות רווקים ועוד. החל מעכשיו ניתן לתאם ימי כיף בספא משולבים סדנאות גם לקהל מכוני הכושר ומועדוני הקרוספיט. חברי מועדוני הכושר המעוניינים לרענן קצת את סדר היום שלהם, מעוניינים לצאת קצת מתבנית האימונים הקבועה-זוהי בדיוק החבילה עבורכם.