מאמרים

צום כיפור הוא אותו אירוע חד-שנתי בחיים שלנו שאנחנו לא תמיד מצליחים לפצח את הנוסחה הטובה ביותר לצלוח אותו ולכן החלטנו לרכז עבורכם את המידע החשוב שיעזור לכם לסיים את 25 השעות האלו שלא באפיסת כוחות. לגזור ולשמור:

שיעור ייחודי ומהנה בספא, שעובד בעיקר על שרירי היציבה (בטן, גב) ומשלב בתוכו עבודה על שרירים נוספים בגוף. השימוש בכדור ה- FITBALL אפקטיבי בחיזוק שרירי הגוף ובשיפור היציבה והגמישות. 

אנחנו אמנם לא לובשים אותם אבל גם לטיפולי ספא מסתבר ישנם טרנדים. כמדי שנה כובשים את עולם הרפואה המשלימה וטיפולי הגוף טרנדים חדשים של טכניקות טיפול מיוחדות או תכשירים חדשים. המאמר הבא כאן כדי לרכז לכם את כל אלו:

בקיץ הישראלי לעיתים הדבר האחרון שאנחנו מסוגלים לחשוב עליו הוא שימוש בסאונה כיוון שזו מתקשרת לרובנו בעיקר עם חום אך השהייה בסאונה היא הרבה מעבר לכך. מדובר בתרבות עתיקה ונפוצה מאוד עד היום ולשימוש בסאונה ישנם יתרונות נוספים שדי מסבירים מדוע הפכה הסאונה בשנים האחרונות לאחד הטרנדים היותר חמים וחיוניים לגוף ולנפש יחד בעולם טיפולי הגוף.