עיסויים
טיפול קוסמטיקה
שעורי סטודיו
רפואה אלטרנטיבית
צור קשר: info@r-c.co.il | טלפון 08-9495555
:stay connectedשירותים
סטודיו חוגים
עיצוב עם FITBALL
50 דק'
מטרת האימון הינה "להעיר" ולחזק שרירים מייצבים ועקב כך לשפר את יציבות עמוד השדרה, חגורת הכתפיים והאגן.
השיעור מכיל רצפים המתעצמים בהדרגתיות, המותאמים לכל רמת כושר וגיל, במטרה לשפר את הכוח, הגמישות והאיזון לכל הגוף תוך התמקדות בנשימה ובתנועה.