שירותים

זומבה

זומבה ברחובות בספא רפאל מתבססת על שיטת אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד שפותחה על ידי הכוראוגרף אלברטו פרס בקולומביה בשנות ה-90.

השיטה מבוססת על שילוב תנועות ריקוד המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית, מערבית ומזרחית, במטרה להפוך את האימון הגופני למהנה.

האימון מסייע בעיצוב וחיטוב הגוף, באמצעות שריפה מוגברת של קלוריות, משפר את תנועתיות הגוף והקואורדינציה.

זומבה ברחובות, ממש מתחת לבית, כיף לגוף וטוב לנפש.