רשתות המדיה

עיסוי לנשים בהריון כל מה חשוב לדעת

עיסוי לנשים בהריון - מה חשוב לדעת?

על עיסוי לנשים בהריון – מדוע כדאי לבצע את העיסוי?

עיסוי לנשים בהריון הוא כשמו – עיסוי שמותאם לנשים בהריון, כאשר על כל מטפל להתאים את העיסוי באופן אישי למטופלת. 

עיסוי הריון מאפשר לאשה להירגע, לעשות עצירה ולבלות עם עצמה – עם גופה שעובר שינויים ועם העובר.

 באמצעות העיסוי ניתן להתרכז בגוף ולהקשיב לו, להסתגל לשינויים, וכפי שצוין – להפחית סימפטומים פיזיים לא נעימים. 

הסימפטומים יכולים להיות כאבים באזורים שונים, כמו למשל: בצוואר, בשכמות, באגן ובגב ובאמצעות העיסוי ניתן להאריך ולהקל על השרירים שעוברים שינויים. 

כמו כן, כתוצאה מהמגע בגוף, מופרשים אנדורפינים, מדובר על חומרים כימיים שהפרשתם משככת כאבים באופן טבעי. עיסוי לנשים בהיריון יכול גם להפחית בצקות, משום שהעיסוי מסייע בפיזור הנוזלים שהצטברו בגפיים.

יתרון נוסף שגם הוא הוזכר הוא יכולתו של העיסוי להרגיע את האישה.

הטכניקה של עיסוי לנשים בהריון איטית ומרגיעה. האיטיות מפחיתה את המתח שהצטבר בגוף והרוגע יכול לסייע גם בשלב הלידה.

יתרונות העיסוי לנשים בהריון

  • הפחתת מתח וחרדה: עיסוי יכול לסייע להפחית את רמות הקורטיזול, הורמון הלחץ, בגוף. זה יכול לסייע להפחית מתח, חרדה ונדודי שינה.
  • שחרור כאבים: עיסוי יכול לסייע לשחרר מתח בשרירים, מה שיכול להקל על כאבי גב, כאבי צוואר וכאבי ראש.
  • שיפור זרימת הדם: עיסוי יכול לסייע לשפר את זרימת הדם לאזורים שונים בגוף, כולל הרחם. זה יכול לסייע לתינוק לקבל יותר חמצן וחומרים מזינים.
  • הפחתת בצקות: עיסוי יכול לסייע להפחית בצקות בגפיים ובידיים.
  • שיפור מצב הרוח: עיסוי יכול לסייע לשפר את מצב הרוח ולהפחית דיכאון וחרדה.

סוגי עיסויים לנשים בהריון

ישנם סוגים רבים ושונים של עיסויים שניתן לתת לנשים בהריון. העיסוי המומלץ ביותר הוא עיסוי שוודי, שהוא עיסוי עדין ומרגיע. עיסוי זה מתמקד בשחרור מתח בשרירים ובשיפור זרימת הדם.

סוגים אחרים של עיסויים שניתן לתת לנשים בהריון כוללים:

  • עיסוי רקמות עמוק: עיסוי זה מתמקד בשחרור מתח בשרירים העמוקים. הוא עשוי להיות קצת יותר כואב מעיסוי שוודי, אך הוא יכול להיות יעיל מאוד לשחרור כאבים.
  • עיסוי תאילנדי: עיסוי זה משלב טכניקות של עיסוי, מתיחות ומגע. הוא יכול להיות יעיל מאוד לשחרור מתח בשרירים והקלה על כאבים.
  • עיסוי איורוודה: עיסוי זה משלב טכניקות של עיסוי, מתיחות ודחיסות. הוא מתבסס על הרפואה ההודית המסורתית, ומטרתו לאזן את הגוף והנפש.

עיסוי לנשים בהריון

איך העיסוי מתבצע ומתי ניתן להתחיל לבצע עיסויים?

במקרה של נשים בהריון, הרי שלא ניתן לשכב על הבטן, בשל סיבה זו מתבצע העיסוי בשכיבה על הגב או על הצד, כאשר אפשר למשוך את הברכיים של המטופלת אל עבר הבטן, בצורה זו ניתן לגרום לגופה להיות יציב ולאפשר לה להימצא בתנוחה נוחה. 

בעת הטיפול, כדאי גם להשתמש בכריות כדי לתמוך בגופה של האישה.

נוסף על כך, חשוב להשתמש בשמן מתאים בעת ביצוע העיסוי, שכן יש שמנים שאינם מתאימים לעיסוי של נשים בהריון ושימוש בשמנים שאינם מתאימים עלול לגרום לנזקים. 

בנוגע לתקופה שבה ניתן לבצע עיסוי במהלך ההיריון – יש לציין שמקרה שההיריון תקין, ניתן להתחיל לבצע עיסויים החל מהשבוע ה-15 ובתדירות המתאימה, התדירות משתנה מאשה לאשה. 

במידה שההיריון אינו תקין, כמו למשל: במצב של רעלת הריון או במצב שבו ההיריון במעקב רופא, יש להתייעץ עם הרופא ולקבל ממנו אישור לביצוע העיסוי. 

חשוב מאוד לבצע את הטיפול אצל מטפל מוסמך שמחזיק בתעודות רלוונטיות, כך שהוא יהיה מורשה לבצע טיפולים לנשים בהריון. 

מעבר לכך, ומכיוון שמדובר על טיפול אישי, חשוב לקבל את הטיפול מאדם שגורם למטופלת להרגיש בנוח.

יש נשים שלא מרגישות בנוח עם מטפל ומעדיפות מטפלת, חשוב מאוד שלא להתפשר על הבחירה כדי למקסם את התוצאות של הטיפול.

עיסוי לנשים בהריון יכול לסייע מבחינות רבות – להפחית כאבים וסימפטומים פיזיים נוספים ולהרגיע את האישה. 

במידה שאתן מעוניינות לבצע עיסוי לנשים בהריון, אתן מוזמנות לפנות אל  הספא שלנו – “ספא רפאל סנטר” וליהנות מטיפול מקצועי ואיכותי.

 במידה שאתן מעוניינות לשאול שאלה או לקבוע מועד לעיסוי, אתן מוזמנות ליצור קשר באמצעות הטלפון, המייל או למלא את הפרטים שלכן בטופס ההתקשרות ונחזור אליכן בהקדם.

קראי גם על: עיסוי באבנים חמות

 

 






להזמנת טיפול השאירו פרטים

הכי פופולארים

יום פינוק לחברה ולאירועים עסקיים

אירועי חברה באווירה מיוחדת

חמאם ספא רפאל  משנת 2000, הוא מרכז בריאות וספא מפואר ומקצועי המטפל בבריאות בגוף והנפש. אנו בחמאם – ספא רפאל מאמינים ששילוב של עסקים וכיף הם השילוב

עיסוי בטן

מחירון מה זה עיסוי בטן עיסוי בטן הוא סוג של עיסוי המתמקד ברקמות הרכות ובאיברי הבטן. סוג זה של עיסוי משמש לעתים קרובות להפגת מתחים,

עיסוי מקצועי משפיע על הגוף

מסאז’ מפנק – מומלץ ומקצועי

כיצד מסאז’ מקצועי משפיע על הגוף שלנו? ממש כמו שלחץ, סטרס ועייפות משפיעים על גופנו לרעה, גורמים להתכווצות של השרירים, לתחושה של עייפות וחוסר אנרגיה,

Cart